Ich heiße Michael Wallner und komme aus Deutsch-Schützen, das ist im Burgenland.
Ich möchte euch etwas über die koreanische Kampfkunst erzählen. Taekwondo ist Selbstverteidigung und Freiheit.
Ich trainiere 2-mal in der Woche in einer Gruppe. Am Dienstag habe ich eine Trainerin, am Donnerstag habe ich einen Trainer. Es ist lustig, macht Spaß, tut mir gut, mein Kopf ist frei und denkt gut. Weil alle nett sind, kann ich mich besser konzentrieren.
Vor dem Training verbeugen wir uns: Füße und Arme am Körper schließen und beugen.
Zuerst wärmen wir uns auf. Ich mache dann Techniken. Ich kann mir die Techniken merken.
Mein Kampfsportanzug heißt Dobok. Ich ziehe eine weiße Jacke und eine weiße Hose an. Mein Gürtel ist rot. Ich trainiere barfuß. Ich ziehe mich allein an.
Die Gürtelfarbe heißt etwas:
KUP heißt Schüler
DAN heißt Meister
- 10. & 9. KUP weißer Gürtel
- 8. & 7. KUP gelber Gürtel
- 6. & 5. KUP grüner Gürtel
- 4. & 3. KUP blauer Gürtel
- 2. & 1. KUP roter Gürtel
- 1. – 7. DAN schwarzer Gürtel
Nach dem Training verbeuge ich mich vor dem Trainer. Füße und Arme am Körper schließen und beugen.
Beim Trainer abmelden.
Dann sind wir fertig.
Text und Fotos: Michael Wallner